三色果醬山藥：養(yǎng)生美味二者可兼得
2018-01-02 15:30:00
來(lái)源：搜狐吃喝
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山藥也是應(yīng)季食材，而且冬天吃山藥簡(jiǎn)直就是人參一般的大補(bǔ)，加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式，不僅最大程度保留山藥的營(yíng)養(yǎng)，小孩子肯定也喜歡吃哦。
原料：山藥，草莓醬，藍(lán)莓醬，杏子醬。
步驟：
1、山藥沖洗干凈，切成比較短的均勻小段，帶皮到鍋里面煮到半熟；2、刮掉外皮，沖洗干凈粘液；
3、繼續(xù)煮到全熟；4、然后切好裝盤(pán)，其中一個(gè)淋上藍(lán)莓果醬；
5、為了顏色漂亮，一個(gè)淋上杏子果醬；6、最后一個(gè)淋上草莓果醬即可。
三色果醬山藥
三色果醬山藥
三色果醬山藥
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